<  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  > >> 
 Naisten ilmainen itsepuolustusharjoitus
25.02.2016 19:11 | Lasse

Helsingin Shukokai järjestää sunnuntaina 6.3.2016 ilmaisen itsepuolustusharjoituksen itähelsingin naisille Vuosaaren urheiluhallilla. Harjoituksessa käydään läpi tapoja puolustaa itseään vaaran uhatessa sekä keinoja välttää vaaratilanteita. 

Harjoitus pidetään palloiluhallissa kello 12.30 - 15.00.  Varustus urheilullinen sekä juomapullo.

Osallistuminen ei vaadi aikaisempaa kokemusta kamppailulajeista. 

tiedustele:

helsinki@shukokai.fi


 - Lasse | Linkki



 Perhekarate alkaa lauantaisin.
25.02.2016 18:58 | Lasse

PERHEKARATE

Koko perheen yhteinen liikunnallinen hetki jonka tarkoituksena on kehittää sekä lasten että aikuisten koordinaatiokykyä, itsepuolustustaitoja, kohottaa sykettä ja tarjota hauskaa yhteistä aikaa koko perheelle!

Vuosaaren urheilutalolla (alakerran judotatami) 5.3. alkaen lauantaisin klo 16.00-17.00.

Harjoitukset maalis- ja huhtikuun ajan.

Mukaan liikunnalliset vaatteet sekä juomapullo. Harjoittelu tapahtuu tatamilla paljain jaloin.

Lisätiedustelut:

juhani.rajala@shukokai.fi

Hinta 100€ / perhe ( max 2 aik. + 2 lasta). Sis vakuutuksen.

Ilmoittaudu:

https://shukokai-helsinki.myclub.fi/flow/events/275604

Voit maksaa myös SMARTUMin liikunta ja kulttuuriseteleillä


( Päivitetty: 25.02.2016 19:06 )

 - Lasse | Linkki



 Helsingin Shukokai Itäkeskuksessa 28.2
23.02.2016 14:20 | Lasse

Oss,

Olemme menossa itäkeskukseen pitämään promopäivää sunnuntaina 28.2 kello 12-18.

Meille on varattu aidattu alue keskeltä itäkeskusta H&M ja Anttilan aukiolta. Viemme sinne 16 palaa tatamia. Tarkoituksena on esitellä ihimisille lajiamme sekä pitää muutama näytös.

Annamme etenkin nuorten tulla kokeilmaan tyynyjä sekä kokeilemaan erillaisia itsepuolustuksia.

Mikäli haluatte osallistua tapahtumaan tulkaa launtaina salille 15.00 niin jossa käydään vielä läpi sunnutain tapahtumaa.

Mikäli jotain kysyttävää voitte suoraan kysyä minulta:

lasse.pyre@shukokai.fi



( Päivitetty: 23.02.2016 14:22 )

 - Lasse | Linkki



 Joulun harjoitusajat 2015
16.12.2015 07:37 | Lasse

Joulu lähestyy ja rauhoitamme hieman harjoituksia.

Tiistain ja Torstain harjoitukset toimivat vapaina harjoituksina. Mikäli halli on auki sinne voi mennä harjoittelemaan mutta ohjattuja harjoituksia ei tiistaisin ja torstaina pidetä. Jouluna harjoitellaan seuraavasti:

21.12 Aikuiset ja Juniorit yhdessä kello 18.00

23.12 Ei harjoituksia.

28.12 Aikuiset ja Juniorit yhdessä kello 18.00

30.12 Aikuiset ja Juniorit yhdessä kello 18.00

4.1 Aikuiset ja Juniorit yhdessä kello 18.00

6.1 Ei harjoituksia

11.1 Harjoitukset palavaat normaaliin kaavaan.


 - Lasse | Linkki



 Uudet alkeisryhmät 2016
15.12.2015 09:53 | Lasse

Oss,

Vuoden 2016 alkeisryhmät ovat auki myclubissa.

Nappulakarate 6-7v

https://shukokai-helsinki.myclub.fi/people/events/240771/register

Juniorit 8-13v

https://shukokai-helsinki.myclub.fi/people/events/240768/register

Aikuiset ja nuoret

https://shukokai-helsinki.myclub.fi/people/events/240769/register


 - Lasse | Linkki



 Junioreiden pikkujouluretki Suomenniemelle.
14.12.2015 07:50 | Lasse

 Junioreiden pikkujouluretki SUOMENNIEMELLE, Shukokai Karaten Suomenpäämajaan.

Tässä muutama kuva reissusta:

https://flic.kr/s/aHsknyA32e


 - Lasse | Linkki



 Nuorten Sm-kilpailut 2015
10.11.2015 16:26 | Lasse

 Helsingin Shukokain juniorit toivat hienon mitalisaaliin kotiin Kotkasta Junioreiden SM-kisoista.Mitaleja kertyi kuusi joista kirkkaimpia oli 3. Enni Ruuhilahti kultaa katasta ja kumitesta ja Rasmus Vilkka kultaa Katasta. Nantti Ruuhilahti taisteli hienosti hopeaa poikien kumitesta ensimmäisistä arvokistoistaan.Elsa Tuokolle myös hopeaa kumitesta. Mikael Vainio toi kotiin pronssia kumitesta.

Tarkemmat tulokset:
http://www.shukokai.fi/…/userfiles/File/151031_NuortenSM_TU…

Kuvia kisoista ja leiristä:
https://flic.kr/s/aHskoAPZfx


 - Lasse | Linkki



 Euroopan Mestaruuskisat 2015
25.10.2015 09:39 | Lasse
Suomen Shukokain Karatekat toivat hienon mitali saaliin Sveitsissä järjestetyissä Euroopan Mestaruuskisoista. Suomeen saatiin yhteensä 19 mitalia joista 5 Kultaa, 2 Hopeaa ja 12 Pronssia. Helsinkiin näistä päätyi 8 joista suurin saavutus oli Naisten Joukkue-kumiten Kulta. Joukkueessa edusti Helsinkiä Kerli Hänninen sekä Jasmiina Heikkinen. Kumitesta saatiin myös kaksi Euroopan mestaria Helsinkiin, Harri Kuismin ja Enni Ruuhilahti.

 - Lasse | Linkki



 Aikuisten salikisat 16.9 Kata & Kumite
10.09.2015 13:05 | Lasse

Helsingin Shukokai järjestää aikuisten salikisat 16.9 Vuosaaren urheilutalolla. 

Salikisoissa kilpaillaan kata ja kumite. 

Aika: 19 - 20.30

Ikäraja 16+

Sarjat:

Naiset Kyu cup

Naiset Dan cup

Miehet Kyu cup

Miehet Dan cup

Ilmoittaudu :

https://shukokai-helsinki.myclub.fi/people/events/201966/register

Tervetuloa kilpailemaan!


 - Lasse | Linkki



 7.9.2015 Shihan Pursiaisen 7.Dan Alueleiri 2015 syksy
27.08.2015 17:40 | Lasse

Shihan Pursiainen tulee 7.9 helsinkiin valmentamaan alueleirin.

Leiri pidetään vuosaaren urheilutalon alakerran liikuntatilassa. Juniorit harjoittelevat 18-19 Aikuiset 18-20.30

Leiri on avoin kaikille shukokai karaten harrastajille. Sekä leiri on maksuton.

Ilmoittaudu myclubissa:

https://shukokai-helsinki.myclub.fi/people/events/190550/register


( Päivitetty: 31.08.2015 09:39 )

 - Lasse | Linkki
<  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  > >> 



©2019 KARATE - Suomen Shukokai Karateliitto: Espoo, Hamina, Helsinki, Imatra, Järvenpää, Kotka, Lappeenranta, Laukaa, Oulu, Porvoo, Savitaipale, Savonlinna, Suomenniemi, Tammisaari ja Vantaa - (tekninen toteutus www.tulilla.fi)