<< <  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  > >> 
 Lauantai 12.2. ja maanantai 14.2.
25.01.2011 20:57 | Katja

Lauantaina 12.2. vain yhdet harjoitukset tatamilla klo 15.00 - 16.00. Myöhemmän vuoron aikana on Kehähukkien leiritapahtuma, joten meillä vain eka harjoitusvuoro. Kaikki siis tuona lauantaina treeneihin klo 15.00.

Ystävänpäivänä 14.2. maanantaina on palloiluhallissa Vuosaaren lukion vanhojen tanssit. Tämä tarkoittaa sitä, että junioreilla klo 18.00 - 19.00 ei ole harjoituksia.

Aikuisilla ja nuorilla harjoitukset normaalisti alakerrassa klo 19.00. Ylemmät juniorit voivat tulla harjoittelemaan nuorten vuorolla alakertaan.

Oss


( Päivitetty: 08.02.2011 15:43 )

 - Katja | Linkki



 Budoka-lehti
04.01.2011 15:40

Budoka-lehti

Budoka on Suomen vanhin lajiriippumaton kamppailu-urheilun erikoislehti. Budoka on ilmestynyt jo vuodesta 1983.

Lehti ilmestyy 6 kertaa vuodessa ja käsittelee kamppailulajeja laidasta laitaan.

Budokaa myydään kaikissa Akateemisissa Kirjakaupoissa ja Stockmanneissa kautta maan!

Vuonna 2011 Budoka-lehti uudistuu täysin uudessa valossa. Lehdellä on uusi toimituskunta, uudistettu titon Lay-out, uusii tekstipalstojen muotoilu, uudet houkuttelevammat juttuaiheet, uusia näkökulmia kamppailulajeihin sekä perinteisiin budolajeihin. Lisäksi asiaa ravinnosta, harjoittelun tehostamisesta, lajiesittelyitä, mangaa tms.
 


Ja tämä kaikki 29:llä eurolla!

Lehden tilaushinta 2011 alkaen: 29€ (6 numeroa vuodessa)
Irtonumero EUR 5,90

Tilaukset voit tehdä kätevämmin osoitteesta info@budokalehti.fi                                            tai soita 09 753 7711. Tilaukseen oma nimi ja osoite, sekä maininta Shukokai Karate.

Jos tilaat lehden keskellä vuotta, laskutuskausi (6 numeroa) alkaa kuluvan vuoden alusta ja laskun mukana lähetetään vuoden alusta jo ilmestyneet lehdet. Tilaus jatkuu kestona ellei sitä erikseen irtisanota, lähetämme uuden laskun aina vuoden alussa. Jos haluat lopettaa tilauksesi, ole hyvä ja irtisano tilauksesi ennen vuodenvaihdetta.

Päätoimittaja: Mika Averin
Toimitus/Julkaisija:
Ni-Dan Oy, Hämeentie 7, 00530 Helsinki
Puh 09 753 7711

info@budokalehti.fi

http://www.budokalehti.fi/yhteystiedot.html


( Päivitetty: 08.02.2011 14:37 )

Linkki



 Kevään uudet alkavat ryhmät
30.12.2010 11:25 | katja

Kevään 2011 alkeisryhmät ovat alkaneet.

Ilmoittautua voit 31.1. asti junioreiden alkeisryhmään ja nuorten ja aikuisten alkeisryhmään. Nappuloiden jatkoryhmä on täynnä.

Nappuloiden alkeisryhmään voi ilmoittautua mukaan koko kauden, ryhmässä on toistaiseksi muutama paikka tilaa.

Tiedustelut ja ilmoittautumiset meilitse katja@shukokai.fi tai puhelimitse 0500-528522 ma-pe klo 14-18 tai klo 21-23 välisinä aikoina. Lauantaina ja sunnuntaina voit yrittää tavoittaa klo 9-23 välillä.

My club -linkki on sulkeutunut, koska alkeisryhmät ovat jo alkaneet.


( Päivitetty: 25.01.2011 09:17 )

 - katja | Linkki



 Aikuisten tiistai, keskiviikko ja torstai harjoitukset
13.01.2011 23:25 | Katja & Lasse

Oss

Alkeisryhmät aloittavat 18.1. joten aikuisten ja nuorten tiistain ja torstain harjoitukset siirtyvät aloittamaan klo 20.00 loppukauden ajan.

Keskiviikon aikuistenharjoitukset siirtyvät Herttoniemen kamppailukeskukseen. Keskiviikon harjoitukset alkavat kello 19.30.

Käyntiosoite

BudoSport Kamppailukeskus:
Herttoniemi
Mekaanikonkatu 3 B 3. krs.
00810 Helsinki



View Larger Map


( Päivitetty: 25.01.2011 09:16 )

 - Katja & Lasse | Linkki



 Shukokai karatekat Karateliitonkisoissa.
19.01.2011 10:52 | Lasse

Videogalleriaan on listätty muutama video Karateliitonkisoista.

Galleriaan pääsee tästä linkistä


 - Lasse | Linkki



 Loppuvuoden ja vuodenvaihteen poikkeukset
13.12.2010 21:08 | Katja

Oss

24.12. Ei harjoituksia (talo sulkeutuu aikaisemmin)

25.12. Ei harjoituksia (talo kiinni)

27.12. maanantai. Juniorit norm. pallohalli klo 18.00. Aikuiset voivat tulla myös, mutta aikuisilla myös omat harjoitukset alakerrassa klo 19.00.

28.12. tiistai aikuisilla vapaat harjoitukset / ylin vyö ohjaa

29.12. keskiviikko. Juniorit klo 18.00 alakerta. Aikuiset voivat tulla myös jo klo 18.00.

30.12. torstai aikuisilla vapaat harjoitukset / ylin vyö ohjaa

31.12. Ei harjoituksia (talo sulkeutuu aikaisemmin)

1.1. Ei harjoituksia (talo kiinni)

Vuoden ensimmäisellä viikolla junioriharjoituksia saatetaan yhdistään keskiviikkona alakertaa, jos junioreita on joululoman vuoksi tavallista vähemmän. Valmentaja antaa ohjeet keskiviikkona, jos ylemmät tulevat alakertaan näyttämöltä.

Kiitos kuluneesta vuodesta. Iloista joulua kaikille ja hyvää uutta vuotta 2011. Kiitokset harjoituksista. Treeni-intoa myös alkavalle vuodelle.


( Päivitetty: 24.12.2010 11:12 )

 - Katja | Linkki



 Juniorit keskiviikon harjoitukset
29.11.2010 22:39 | Katja

Oss

Keskiviikkona pyöräytetään junioriryhmät toisinpäin. Eli :

Alemmat vyöt eli keltaiset ja oranssit alakerran liikuntatila klo 18..00

Ylemmät juniorit eli vihreästä ylöspäin yläkerran näyttämö klo 18.00.

Muistakaahan ylemmät myös perjantain treenit alakerrassa klo 18.00. Juniorit ja perhetreenit jatkuvat tuttuun tapaan lauantaisin klo 15.00. Ja maanantaisin klo 18.00 pallohallissa junnutreenit.

Ja viikonlopun leiri ei peruuta harjoituksia vaan perjantaina vetää Lasse ja lauantaina Pekka treenit, joten ne jotka eivät kirmaa Lappeenrantaan kansainväliselle leirille tulkaapa treeneihin omalle salille.


( Päivitetty: 17.12.2010 13:09 )

 - Katja | Linkki



 To 16.12. Junioreiden joulutreenit
07.12.2010 23:10 | Katja

Junioreiden jouluharjoitukset ovat HUOM torstaina 16.12. klo 18.00 - 20.30 Vuosaaren Urheilutalon pallohallissa. Et tarvitse karatepukua, mutta liikuntaan soveltuvat vaatteet kylläkin mukaan, sekä iloisen jouluisen mielen.. Tervetuloa kaikki junnut mukaan.

Luvassa liikuntaa, jännitystä, kaikkea muuta mukavaa.. Tervetuloa.


( Päivitetty: 17.12.2010 13:09 )

 - Katja | Linkki



 La 11.12. Pikkujoulut, leiri ja illanvietto, Järvenpäässä
18.11.2010 12:31

KELLO 12.00-15.30 SENSEI JARIN PIKKUJOULULEIRI
Sensei Jari Vesterinen järjesti Pikkujoululeirin lauantaina 11.12. kello 12-15.30 Järvenpään yhteiskoulun yläkoulun salissa 1 (Urheilukatu 7-9, Järvenpää, >> Karttalinkki).

>> K U V A G A L L E R I A

KELLO 17.00- PIKKUJOULUT (+18 v)
Järvenpään Shukokai järjesti Pikkujoulut (+18 v) lauantaina 11.12. kello 17.00 alkaen Vanhankylänniemen Niemennokantien päässä olevassa mökissä (Niemennokantie, Järvenpää, >> Karttalinkki). Ohjelmassa on saunomista (oma pyyhe mukaan) sekä ruokailua (noin perinteiset jouluruoat).


( Päivitetty: 17.12.2010 13:09 )

Linkki



 EI harjoituksia 9.12
07.12.2010 23:13 | Katja

Aikuisilla ja nuorilla ei ole harjoituksia torstaina 9.12. näyttämöllä Flikun perinteisen joulujuhlan vuoksi. Oss.


( Päivitetty: 17.12.2010 13:09 )

 - Katja | Linkki
 << <  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  > >> 



©2019 KARATE - Suomen Shukokai Karateliitto: Espoo, Hamina, Helsinki, Imatra, Järvenpää, Kotka, Lappeenranta, Laukaa, Oulu, Porvoo, Savitaipale, Savonlinna, Suomenniemi, Tammisaari ja Vantaa - (tekninen toteutus www.tulilla.fi)