<< <  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  > >> 
 EM-kilpailuviikko peruuttaa harjoituksia
06.05.2013 12:21 | Katja

 Oss

Koska toivomme kaikkien olevan EM-kilpailuissa Tikkurilassa (joko tatamilla tai yleisössä) ei harjoituksia pidetä salilla seuraavasti :

Helatorstaina 9.5 (EM-leiri)

perjantaina 10.5 (EM-kilpailut)

lauantaina 11.5. (EM-kilpailut)

Vuorot ovat normaalisti, mutta ohjattuja harjoituksia tuolloin EI ole, koska valmentajat ovat EM-kilpailuissa ja niiden järjestelytehtävissä. 

Tulethan mukaan kannustamaan helsinkiläiset ja suomalaiset voittoihin. 


 - Katja | Linkki



 Vappu peruuttaa harjoituksia
28.04.2013 00:33 | Katja

 Oss

Vappuaattona tiistaina 30.4. (aikuiset ja nuoret) EI ole harjoituksia, talo sulkeutuu klo 17.00.

Vapunpäivänä keskiviikkona 1.5. talo on suljettu. EI harjoituksia.

Hyvää vappua ja alkavaa kevättä kaikille 


 - Katja | Linkki



 Kesä lähestyy - T-paitoja saatavissa
19.04.2013 10:11 | Katja

Oss

Myöhäisestä keväästä huolimatta kyllä se kesä ja T-paita-kelit tulevat ajallaan. Helsingin Shukokain uusia T-paitoja on saatavissa. Väri on tyylikäs tummansininen. Kolme eri mallia: miesten, naisten sekä junioreiden. Ja koot ovat XS- XL sekä juniorikoot 130 cm - 160 cm. Aikuisten koot 20,- ja juniorikoot 18,- Loppuerässä rajoitettu määrä paitoja, joten pidä kiirettä että saat omasi ennen kesähelteitä. 

Paitoja voit bongata jo seuramme jäsenten päältä. 

Nyt pysyy vielä pipo päässä ainakin muutaman viikon... Jos et ehtinyt hankkia vielä seuran lämmintä ja tyylikästä pipoa, niin niitäkin on vielä myynnissä. 20,- /kpl-.


( Päivitetty: 19.04.2013 10:17 )

 - Katja | Linkki



 Aikuisten tiistain ja torstain treeniajat muuttuvat
16.04.2013 21:43 | katja

 Oss

Kevään alkeisryhmät ovat graduoineet, mikä tarkoittaa taas että tiistaisin ja torstaisin ohjatut aikuisten ja nuorten harjoitukset ovat näyttämöllä klo 19.00 - 20.30. 

Ajat voimassa toukokuun loppuun asti. 


 - katja | Linkki



 5.-7.4. Kansallinen leiri ja nuorten SM-joukkuekilpailut Espoossa
20.03.2013 09:13 | Suomen Shukokai karateliitto

Kansallinen leiri 5.-7.4.
Hotellivaraukset 8.3. mennessä
>> Lue lisää

Nuorten SM-joukkuekilpailut lauantaina 6.4.
Ilmoittautumiset seuroittain viimeistään 3.4. mennessä.
>> Lue lisää

MITALIKUVAT

TULOKSET


( Päivitetty: 09.04.2013 18:02 )

 - Suomen Shukokai karateliitto | Linkki



 Shihan Pursiainen pitää alueharjoitukset perjantaina
08.04.2013 21:07 | katja

 Oss

Suomen Shukokai Karateliiton päävalmentaja Shihan Pursiainen pitää perjantaina alueharjoitukset liikuntatilan tatamilla alkaen klo 18.00. 

HUOM myös aikuiset - teillä alkaa jo klo 18.00. Juniorit lopettavat normaalisti klo 19.00, mutta aikuiset jatkavat oman normitreenin loppuun asti. 

Ja kelle tarkoitettu - niille jotka käyvät normaalistikin perjantaina eli oranssista vyöarvosta ylöspäin. 


 - katja | Linkki



 Itsepuolustusharjoitukset ylemmille ja aikuisille
08.04.2013 12:15 | Katja

 Oss

Sensei Koskinen pitää ke 10.4. klo 18.00 - 20.30 itsepuolustusseminaarin. Tarkoitettu nuorille ja aikuisille sekä junioreille vihreästä vyöstä ylöspäin. Osallistumismaksu 20,- Paikka alakerran liikuntatila.

Junioreilla normaalit harjoitukset näyttämöllä klo 18.00 - 19.00. 

Aikuisten ja nuorten vuoro ko. päivänä varattu seminaarille, joten normiharjoitusmahdollisuutta ei ole. 

Itsepuolustusseminaariin ei tarvita erillistä ilmoittautumista. Tervetuloa.


 - Katja | Linkki



 Perjantaina vapaaharjoitukset ja lauantaina yhdet ohjatut
02.04.2013 19:54 | katja

Valtakunnallisen kevätleirin sekä junioreiden ja nuorten joukkue-sm-kilpailuiden vuoksi perjantaina ei ole ohjattuja harjoituksia. Jos et lähde leirille, voit hyödyntää vuoroa vapaaharjoitteluun. 

Lauantaina 6.4. saman leirin ja kilpailuiden vuoksi vain yhdet ohjatut harjoitukset klo 15.00 - 16.00. Vapaaharjoittelumahdollisuu klo 16-17 vuorolla. 

Oss


 - katja | Linkki



 Pääsiaisen treeniajat
24.03.2013 22:28 | Katja

 Oss

Kiirastorstaina ei pidetä ohjattuja harjouksia. Vapaaharjoittelumahdollisuus näyttämöllä klo 18-21. 

Pitkäperjantaina Vuosaaren Urheilutalo on suljettu. EI harjoituksia.

Pääsiäismaanantaina junioriharjoitukset normaalisti ja aikuisten harjoitukset ovat vapaat harjoitukset.


( Päivitetty: 01.04.2013 19:26 )

 - Katja | Linkki



 lauantain treenit
07.03.2013 14:32 | Katja

 Oss

Lauantaina 9.3. on maajoukkueharjoitusten vuoksi yhdet ohjatut harjoitukset klo 15-16. Vapaaharjoittelumahdollisuus klo 16-17.


 - Katja | Linkki
 << <  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  > >> 



©2019 KARATE - Suomen Shukokai Karateliitto: Espoo, Hamina, Helsinki, Imatra, Järvenpää, Kotka, Lappeenranta, Laukaa, Oulu, Porvoo, Savitaipale, Savonlinna, Suomenniemi, Tammisaari ja Vantaa - (tekninen toteutus www.tulilla.fi)