Harjoitusajat 2017

Muutokset harjoitusaikoihin julkaistaan Ajankohtaista-uutisissa sekä jäsenille lähetetään sähköposti tai tekstiviesti (muutoksen kiireellisyyden mukaan).

Tervetuloa Shiki-kai salille! >> Harjoituspaikat

Tenavakarate maanantairyhmä(6-9v)
- maanantai kello 17.00-17.45

Tenavakarate keskiviikkoryhmä(6-9v)
- keskiviikko kello 17.00-17.45

Aikuiset ja juniorit (10v >) alemmat vyöt
- tiistai kello 18.30-19.30
- torstai kello 18.30-19.30
- perjantai kello 18.00-19.30, ottelu

Aikuiset ja juniorit (10v >) ylemmät vyöt
- maanantai kello 18.00-19.00, perustekniikka
- keskiviikko kello 18.00-19.00,kata
- perjantai kello 18.00-19.30, ottelu


HUOM! Syyskaudella sunnuntaisin klo 17.15-18.15 junioreiden ja tenavien ottelu-/kisatreenit seuraavasti:

su 10.9.
su 17.9.
su 1.10.
su 8.10.
su 22.10.


Vapaaharjoitukset
- tiistai kello 07.00-08.00
- sunnuntai kello 16.00-17.00
Vapaaharjoituksissa jokainen harjoittelee itsenäisesti omia kehityalueitaan (kata, perustekniikka, ottelu, jne.). Harjoittelu vapaaharjoituksissa edellyttää kykyä harjoitella itsenäisesti.

Alemmat vyöt
8.-6.kyu (keltainen,oranssi ja vihreä vyö)

Ylemmät vyöt
5.kyu - (sinisestä vyöstä ylöspäin)

Perhekarate
Aikuisten ja junioreiden harjoitukset ovat aina samaan aikaan, jolloin kuljetus ja ajankäyttö saadaan yhtäaikaiseksi.

Muiden seurojen harjoitukset
Shukokai-karatepassilla on oikeus harjoitella myös muissa Suomen Shukokai Karateliiton jäsenseuroissa.

©2018 KARATE - Suomen Shukokai Karateliitto: Espoo, Hamina, Helsinki, Imatra, Järvenpää, Kotka, Lappeenranta, Laukaa, Oulu, Porvoo, Savitaipale, Savonlinna, Suomenniemi, Tammisaari ja Vantaa - (tekninen toteutus www.tulilla.fi)