Alkeiskurssit

Kevään 2017 alkeiskurssi alkaa maanantaina 16.1 klo 19.00 - 20.00.

Tervetuloa mukaan!

Ensimmäinen tunti sisältää lajiesittelyn ja normaalin harjoituksen (verkkarit ja t-paita mukaan). Kurssien vyökoe on toukokuussa 2017.


>> Ilmoittaudun alkeiskurssille

Harjoitusajat

Alkeiskurssi aikuiset ja juniorit (10-15 v.)
- maanantaisin kello 19.00 - 20.00
- keskiviikkoisin kello 19.00 - 20.00

Harjoituspaikka
Virkatie 10, 01510 Vantaa

Maksut
Alkeiskurssilaiset ovat Vantaan Shukokai karate ry:n jäseniä. Kurssin liittymismaksu on samalla kevätkauden jäsenmaksu: aikuisille (15v+) 190 eur, juniorit (10-14v) 150 eur. Jäsenmaksu sisältää vakuutuksen.

Vyökoe
Vyökoeharjoitus maksaa 35 eur. 8.kyu:n tason saavuttaneille seura antaa keltaisen vyön ja diplomin.

Sähköposti: vantaa (ät) shukokai.fi

Jari Vesterinen 6.dan, puh. 050 912 7770
Jaana Vesterinen 5.dan, puh. 040 416 1659


Shukokai karate sopii kaikille ikään, kokoon, kuntoon tai sukupuoleen katsomatta. Jokainen voi harjoitella karatea omalla tasollaan ja kehittyä haluamalleen tasolle. Karaten aloittamiseen ei tarvitse omata mitään erikoista peruskuntoa tai notkeutta, vaan ne kehittyvät itsestään harjoittelun myötä.

Karate on monipuolinen harrastus, joka liikunnan lisäksi tarjoaa itsepuolustustaidon ja mukavia kavereita. Perinteisen Shukokai karaten henkisiä ”sääntöjä” ovat mm. kunnioitus, kärsivällisyys, itsehillintä, yritteliäisyys ja luovuus. Nämä arvot tarjoavat turvallisen ympäristön kehittyä niin henkisesti kuin fyysisestikin.

Kurssilainen liittyy yhdistyksen jäseneksi ja liittymismaksu on samalla ensimmäisen kauden jäsenmaksu: kevätkausi on 1.1.-30.6. ja syyskausi 1.8.-31.12.. Harjoittelija saa oikeuden osallistua vyökoeharjoitukseen, kun hän saa siihen valmentajalta luvan (tietyt karatetekniikat ja 30 harjoituskertaa). Vyökokeen jälkeen saat myös karatepassin, johon merkitään mm. saavuttamasi vyöarvot, leirit, kilpailut, tuomari- ja valmentajakoulutukset.

Alkeiskurssin tarkoituksena on antaa tiivis johdatus Shukokai karaten tekniikoihin (torjunnat, lyönnit, potkut ja sovellettu itsepuolustus), sekä "raottaa verhoa" Shukokai karaten filosofiaan ja käyttäytymissääntöihin. Valkoisella vyöllä tehdään perustekniikassa pariharjoituksia, mutta ei otella. Pyrimme seurassamme siihen, että harjoitukset ohjaa henkilö, joka omaa mustan vyön.

Voit tulla alkeiskurssin harjoituksiin ilman karatepukua (gi), missä pärjäät verkkareilla ja t-paidalla. Harjoitukset tehdään paljain jaloin. Tarvitset karatepuvun, kun osallistut vyökokeen jälkeen alempien vöiden harjoituksiin. Karatepukuja ja -varusteita voit helpoiten hankkia seuran kautta, joka tekee yhteishankintoja pari kertaa vuodessa.

Voimassa olevalla karatepassilla ja 8.kyun vyöarvolla (keltainen) on oikeus käydä kaikkien Suomen Shukokai Karateliiton jäsenseuroissa, joita on Suomessa 14. Lähimmät seurat ovat Järvenpäässä, Helsingissä ja Espoossa.

Tervetuloa hyvään seuraan!

-->

©2017 KARATE - Suomen Shukokai Karateliitto: Espoo, Hamina, Helsinki, Imatra, Järvenpää, Kotka, Lappeenranta, Laukaa, Oulu, Porvoo, Savitaipale, Savonlinna, Suomenniemi, Tammisaari ja Vantaa - (tekninen toteutus www.tulilla.fi)