Itsepuolustus Suomessa ja karate, kevät 2017

Kurssilla
- Käydään helposti ymmärrettävässä muodossa läpi "Hätävarjelus Suomen Lakia noudattaen."
- Harjoitellaan helposti omaksuttavia itsepuolustustekniikoita eri tilanteisiin.
- Harjoitellaan karatetekniikoita ja tehdään muita harjoituksia, jotka parantavat liikkuvuutta, reagointikykyä ja kehonhallintaa.

Shukokai karate on sinulle sopiva laji, kun haluat oppia voimakasta, nopeasti liikkuvaa, tehokasta ja toimivaa karatea.

Kurssi on suunnattu nuorille ja aikuisille. Laji sopii kaikille, eikä mitään erityisominaisuuksia tarvita, vaan ne kehittyvät harjoittelun myötä.

Kurssi alkaa torstaina 12.1.2017 kello 19.00. Voit tulla mukaan kolmen viikon sisällä aloituksesta. Kurssi antaa valmiudet osallistua toukokuusta lähtien kaikkiin seuran treeneihin.

Harjoitusajat:

  • maanantaisin kello 18.30-19.30 (Svenska Privatskolan, Sepänkatu 7)
  • torstaisin kello 19.00-20.00 (Värtön liikuntahalli, kamppailusali, Kurkelantie 7)

Varusteet:
T-paita ja verkkarit tai karatepuku.

Hinta:
125 eur (alle 18v. 115 eur, sporttipassilla 65 eur). Perhekarate: jokaisesta seuraavasta perheenjäsenestä -10 euroa. Jäsenmaksu ja vakuutus sisältyy hintaan. Ensimmäiset kaksi viikkoa voit kokeilla lajia maksutta.

Valmentaja:
Sensei Jarmo Sakko (5.dan) - yli 30 vuotta kokemusta kamppailulajeista.

Lisätietoja ja ilmoittautuminen:
Sähköpostiin oulu (ät) shukokai.fi tai paikan päällä.

Jarmo Sakko, puh. 044 551 3059, sähköposti: oulu (ät) shukokai.fi

>> Seuran esittely, KATSO VIDEO

©2017 KARATE - Suomen Shukokai Karateliitto: Espoo, Hamina, Helsinki, Imatra, Järvenpää, Kotka, Lappeenranta, Laukaa, Oulu, Porvoo, Savitaipale, Savonlinna, Suomenniemi, Tammisaari ja Vantaa - (tekninen toteutus www.tulilla.fi)