<< <  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  >
 Karaten alkeiskurssi alkoi 22.8.
04.08.2011 21:51

Kotkan Shukokai karaten alkeiskurssi alkoi maanantaina 22.8 klo 19.00-20.00 ja jatkuu keskiviikkona 19.00-20.00. Harjoitusajat pidetään samoina koko kurssin ajan.

Kurssin hinta on 120 € sisältäen vakuutuksen.
Varusteiksi riittävät lyhythihainen T-paita ja verkkarit
Ilmoittautumisen voi suorittaa paikanpäällä kamppailukeskuksessa Karhulassa ennen harjoituksia, sähköpostitse tai puhelimitse.
Treenipaikalle kannattaa tulla ajoissa ilmoittautumaan. Kurssille voi tulla myös aloituspäivän jälkeen n. kahden viikon aikana, jolloin pääsee vielä kiinni perustekniikkaan valmentajien avulla.

Alkeiskurssin kokonaiskesto on n. kolme kuukautta, jonka aikana kurssilainen saa laadukkaan opetuksen lisäksi kohtalaisen hyvän peruskunnon.


( Päivitetty: 29.08.2011 21:39 )

Linkki



 Alkeiskurssin vyökoe 20.4.2011 kuvia
05.05.2011 14:51

Alkeiskurssin vyökoe 20.4.2011 kuvia:

https://picasaweb.google.com/106624953393696395100/AlkeiskurssinVyokoe2042011Kotka?authkey=Gv1sRgCLaW-57ArO7NtAE


( Päivitetty: 23.08.2011 10:52 )

Linkki



 Valmentajien kesäpäivät
21.07.2011 23:19

Valmentajien kesäpäivät pidettiin tälläkertaa ulkosaaristossa, Tynnyrkarissa. Lähtö saareen oli aamupäivällä ja perillä hoidettiin talkootyötehtäviä piha-alueen siivousten merkeissä. Samalla siistittiin saaren puustoa ja ulkorakennusten edustoja.

Reippaiden puhdetöiden jälkeen pääsimme nauttimaan saarielämästä, luonnosta, hyvistä ruoista ja juomista saunoen, musisoiden, laulaen ja hauskaa pitäen. Kesäpäivien aikana suunniteltiin syksyn tulevaa alkeiskurssia, kohta alkavien treenien ajankohtia ja teemoja sekä muita tavoitteita seurallemme.

Samaan aikaan vietetyt Haapasaaren puikkaripäivät viereisessä saaressa eivät pärjänneet ohjelmallisesti Tynnyrkarin tapahtumarikkaalle illalle, pääasia, että kauppa oli auki.

Kotisatamaan palattiin sunnuntai-iltapäivänä hyvin muutaman tunnin levänneinä ja yhtä tapahtumaa rikkaampana!

Kiitos osanottajille mukavasta retkestä!


Linkki



 EM2011 -kilpailut 7.-9.7.2011 Birminghamissa
11.07.2011 23:32

Kotkan ja Haminan karatekat toivat viisi mitalia suomelle EM-kilpailuissa Englannin Birminghamissa. Onnea mitalisteille!!

Tuloksia

Kumite Tytöt 94-95
1. Jenna Venäläinen, Suomi
2. Mona Suvijärvi, Suomi

3. Tiia-Liina Aavisto, Suomi
3. Tatjana Hottarek, Sveitsi

Kumite Tytöt 96-97 -55 kg
1. Michelle Bergamin, Sveitsi
2. Eevi Suvijärvi, Suomi
3. Elin Ostermann, Ruotsi
3. My Hemmalin, Ruotsi

Kumite Naiset -60 kg
1. Ema Lopes, Portugali
2. Emily Powell, Englanti
3. Taru Kokkala, Suomi
3. Karolina Wallin, Ruotsi

Kumite Miehet -70 kg
1. Joao Duarte, Portugali
2. Atte Kaasinen, Suomi
3. Ricardo Carvalho, Portugali
3. Eelis Aalto, Suomi


Linkki



 Valmentajien kesäpäivät 16.-17.7.
03.07.2011 11:25 | j.pitkäkangas

Valmentajien kesäpäivät pidetään 16.-17.7. sovitussa paikassa.

Ilmoittautumiset Uunolle viimeistään saman viikon maanantaina kuljetusjärjestelyjen ym. järjestämiseksi. Asiasta on lähetetty viesti myös sähköpostitse.


( Päivitetty: 03.07.2011 11:48 )

 - j.pitkäkangas | Linkki



 Kesätauko heinäkuussa
03.07.2011 11:20

Pidämme kesätaukoa harkoista koko heinäkuun. Treenien alkamisajankohta ilmoitetaan erikseen, joten seuraa tätä ajankohtaista-sivua tai MyClub sähköpostia.

Hyvää kesää kaikille!

T, Kotkan Shukokai


Linkki



 Aikuisten SM 2011 Kotka
13.06.2011 15:46 | j.pitkäkangas

Kuvagalleria kisoista 11.6.2011

https://picasaweb.google.com/jpitkakangas/AikuistenSM2011KOTKA?feat=directlink


 - j.pitkäkangas | Linkki



 Kesäaika harjoituksissa
24.05.2011 22:26

Kesäaikana harjoitellaan seuraavasti kaikkien vyöarvojen kesken:

Maanantaina klo 18.00-20.00
Keskiviikkona 18.00-20.00

Maajoukkue harjoittelee myöskin näiden aikojen ulkopuolella.
Lenkki, loikat lihashuolto ym. Näistä ajoista ilmoitetaan erikseen.

Perjantaina 10.6. alueleiri Shihan Pursiaisen valmentama klo 18.00-20.00

Harjoitustauko heinäkuussa.

Elokuun alusta taas touhutaan, tarkemmat tiedot tulevat tälle sivustolle.


( Päivitetty: 24.05.2011 22:34 )

Linkki



 Shihan L. Marinus Suomessa - leiri 20.-22.5.
11.04.2011 08:44 | Suomen Shukokai Karateliitto

Kansainvälinen leiri Lappeenrannassa 20.-22.5.
Hotellivaraukset mahd. pian.
>> Lue lisää

Dan-vöiden erikoisharjoitus Suomenniemellä 19.5.
>> Lue lisää


( Päivitetty: 14.05.2011 20:52 )

 - Suomen Shukokai Karateliitto | Linkki



 Pe 29.4. Aikuisten Dan-Cup ja Kyu-Cup Vuosaaressa (16v+)
18.04.2011 21:30 | Helsingin Shukokai karate

Helsingin Shukokai karate järjestää perinteisen Dan-Cupin mustille vöille ja Kyu-Cupin värivöille. Aikuisten salikilpailut pidetään perjantaina 29.4. kello 18.00 alkaen Vuosaaren Urheilutalon alakerran tatamilla. Kata- ja kumitesarjat muokataan paikan päällä osallistujien mukaan. Omat suojat mukaan.

Vuonna 1995 syntyneet ja vanhemmat voivat osallistua aikuisten sarjoihin.

Mukaan ovat tervetulleita kaikkien Shukokai-seurojen jäsenet!


 - Helsingin Shukokai karate | Linkki
 << <  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  >



©2019 KARATE - Suomen Shukokai Karateliitto: Espoo, Hamina, Helsinki, Imatra, Järvenpää, Kotka, Lappeenranta, Laukaa, Oulu, Porvoo, Savitaipale, Savonlinna, Suomenniemi, Tammisaari ja Vantaa - (tekninen toteutus www.tulilla.fi)